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empecé en el mes de octubre pesando 68 kg, mi idea es llevar una alimentación saludable.
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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373 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 35.83g.
昼食: Tomates Cherry, Cebollin, Zucchini, Huevo Escalfado, Cumaná Champiñones Laminados, Repollo Morado, Pepino (Pelado). 夕食: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espárragos, Zucchini, Zanahorias Pequeñas. 軽食/その他: Mermelada, Chips de Banana, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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