2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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865 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 143.53g.
朝食: Moras. 昼食: Paladini Salchichón con Jamón, Cagnoli Jamon Cocido, Noly Pan de Salvado con Semillas. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Bagley Galletitas Merengadas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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