2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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541 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Nestlé Leite Ninho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. 昼食: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Macarrão Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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