2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1969 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 353.25g.
朝食: Torta de Jamón, Malvaviscos, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela. 夕食: Cerveza, Dulces de la Rosa Malvaviscos. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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