2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1373 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 120.84g | 炭水化物: 170.39g.
朝食: Café au Lait, Oatmeal muffins🥧, Poires, Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kaki, Banane, Fraises. 昼食: Prozis Protein Wraps, Bofrost Haricots Verts, Poêlée aux crevettes. 軽食/その他: King Brand Figues Sèches, Prozis Protein Chocolate Brownie, Page Yaourt Grecque. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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