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descendo uhuuu
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93.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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658 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 45.35g.
朝食: Danone Yopro 15G High Protein Morango. 昼食: Ovo Frito, Patinho. 夕食: Ovo de Codorna, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Patinho. 軽食/その他: Kibon Picolé de Coco, St. Marche Quiche de Alho Poro. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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