2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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124 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 3.90g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: Maravilhas da Terra Super Chá SB. 軽食/その他: Natural Life Nut's Original. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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