2011年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 23日:
|
1769 kcal
|
脂質: 80.55g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: banana. 昼食: caramel, oreo cookie, turtle mousse pie, garlic toast, balsamic vinegar dressing, romaine lettuce, vegetable lasagna. 夕食: BBQ Pulled Pork, Nacho Cheesier Tortilla Chips, 2% American Cheese Slices, White Hamburger Buns. 軽食/その他: walnuts, almonds, applesauce, sara lee. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|