2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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961 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Stutenkerl. 夕食: Fischer Stolz Fischbällchen, Lidl Ciabatta. 軽食/その他: Dirtea Wet Peach, McEnnedy American Style Pancakes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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