2021年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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409 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 48.00g.
昼食: Ikea Veggie Hotdog, Ikea Hot Dog. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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