2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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368 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 20.34g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Помидоры, Творожная Запеканка, Мандарины, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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