2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
|
2517 kcal
|
脂質: 54.92g | たんぱく質: 173.42g | 炭水化物: 331.30g.
朝食: Бурятхлебпром Профитроли, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Яблоко, Клементины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|