2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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609 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 84.61g.
夕食: Грейпфрут, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Белый Хлеб. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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