2021年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
|
213 kcal
|
脂質: 7.60g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 19.01g.
朝食: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
завтрак- 214ккал: творог88г, молоко 100г, мед 14г и зеленый чай
2021年 11月 10日 投稿者: minnibaeva.sveta
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|