2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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901 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Союшка Тофу Рассольный Простой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". もっと...
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体重に変化ありません
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