2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1030 kcal
|
脂質: 39.32g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Banana, Tostadas, Tostadas, La Virginia Té Verde. 昼食: Pechuga de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 夕食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Durazno, Naranjas. もっと...
|
|