2021年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1973 kcal
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脂質: 104.36g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 210.08g.
朝食: FLO PMS Gummy Vitamins, Kikuet Pizza Turnover, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Dakota Saw Palmetto Gummies. 昼食: Egg Salad Sandwich. 夕食: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Haribo Gummy Bears , Ice Cream Sandwich. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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