2014年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 20日:
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1238 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 133.84g.
朝食: Pruneau Sec, Café Expresso. 昼食: Pain Blanc, Avocat, Oeuf (Entier), Amandes, Agneau Rôti, Uncle Ben's Riz Basmati au Curry et Légumes. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Cora Sauce Salade Balsamique, Coraya Les Grands Coraya, Oeuf Dur, Carrefour Brique de Brebis, Tomates Cerises, Salade Verte. 軽食/その他: Amandes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
Mes premiers 700 g perdus en 4 ans. "C'est peut être un détail pour vous, mais pour moi ca veut dire beaucoup."
2014年 04月 20日 投稿者: MagRow
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