2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1108 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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