2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
|
1854 kcal
|
脂質: 61.87g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Рот Фронт Птичье Молоко, Патрик и Мари Творожная Запеканка, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Народное Здоровье Гематоген Детский, Огурец (с Кожурой), Глобус Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|