2014年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 20日:
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2853 kcal
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脂質: 109.21g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 278.47g.
朝食: Nutella Nutella, Hefezopf, Kaffee. 夕食: Käse, Salami, Weißbrot, Roter Tafelwein, Tafelwein, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Bio Lachsfilets, Scampi, Gefro Gemüse Cremesuppe, Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Schwarzwälder Kirschtorte. 軽食/その他: Sekt, Ritter Sport Voll Nuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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