|
Estrapolei essa semana. Mais sigo focada novamente, não tenho pressa.
|
88.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
|
1617 kcal
|
脂質: 41.18g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 253.70g.
昼食: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Banana, Água, Itambé Leite Zero Lactose Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos. 軽食/その他: Aritana Salgadinho Assado de Milho, Jeitinho de Minas Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Suco de Abacaxi. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Leila Teixeira Moresco 🌻🍀の体重の記録
|