2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
|
201 kcal
|
脂質: 5.65g | たんぱく質: 6.53g | 炭水化物: 31.84g.
朝食: Сильпо Банан, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|