2014年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
168.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 20日:
|
1232 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Fette Biscottate, Latte (Magro). 昼食: Gelato, Colomba, Fragole, Meloni Gialli, Arista di Maiale, Beretta Cannelloni Ricotta e Spinaci. 夕食: Patate al Forno, Bistecca di Manzo. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|