2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1138 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 138.65g.
朝食: Kaşarlı Tost, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Elmalı Kurabiye, Poğaça. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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benimzayıflamaçabamの体重の記録
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