2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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889 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 109.61g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Nutella Nutella, Uvas, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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