шагов 2047.
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1323 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Сахалин Рыба Кунджа Рыба, ЯНТА Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Свекла Вареная, ЯНТА Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. 夕食: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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