2021年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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173 kcal
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脂質: 5.05g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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