2021年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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253 kcal
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脂質: 2.43g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 41.44g.
朝食: Cooked Egg White, Lowfat Fruit Variety Yogurt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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