2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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413 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 32.01g.
軽食/その他: Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho Refogado, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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