2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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613 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 59.46g.
昼食: Acém Cozido, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido. 夕食: Italac Creme de Leite Zero Lactose, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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