2021年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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311 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 11.11g | 炭水化物: 16.37g.
朝食: Huevo Frito, Chilaquiles. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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