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75.400
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71.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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764 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Nesquik Какао. 昼食: Конфета, ВкусВилл Морс Клюквенный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , SPAR Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%, Nesquik Какао. もっと...
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1831 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 11 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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