2021年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
|
1634 kcal
|
脂質: 70.15g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 176.09g.
朝食: Кешью, Ляховичок Творог 2%, Евроопт Банан. 昼食: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Milida Сыр Клинковый Соленый, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами. 夕食: Евроопт Банан, Ляховичок Творог 2%. 軽食/その他: Поречье Торт Слоеный с Кремом. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|