2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
|
1266 kcal
|
脂質: 110.74g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 5.45g.
朝食: Nutricia Aceite MCT, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Café. 昼食: Navidul Fuet, Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nutricia Aceite MCT, Bonarea Piñones, Edulis Espinaca Baby, Ternera. もっと...
|
体重に変化ありません
|