2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
|
1066 kcal
|
脂質: 48.39g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 35.92g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Краснобор Рулет из Индейки, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Heinz Кетчуп Чеснок-Мята, Виктория Шашлык из Куриного Филе. 夕食: Голден Яблоко , Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. 軽食/その他: Краснобор Рулет из Индейки , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Пятерочка Лимон. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|