2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
|
916 kcal
|
脂質: 38.74g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Котлеты из Минтая, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. 軽食/その他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Баклажаны Закусочные, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Barilla Макароны, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|