2014年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 19日:
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1266 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. 昼食: Frosta Chicken Brasil. 夕食: Rosinen (Kernlose), Käse, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Vollkorn. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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