2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1136 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Garoto Chocolate Crocante, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. 軽食/その他: Oreo Oreo (4), Oreo Oreo (4), Garoto Chocolate Crocante, Garoto Chocolate Crocante. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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