2021年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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161 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 5.70g | 炭水化物: 25.81g.
朝食: Вятушка Молоко 2,7%. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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