2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1255 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Lenny & Larry's The Complete Cookie, Huevo, Ejotes, Metco Azucar BC, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, La Esperanza Pan Multi-Semillas. 昼食: Yakimeshi, Hunts Salsa BBQ, Calabacitas, Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Bitz Almendras con Sal. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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