2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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316 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 27.70g.
夕食: Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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