2021年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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881 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Jugo de Piña. 昼食: Arepa, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Carne. 夕食: Mandarina, Mandarinas. もっと...
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