2014年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 19日:
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1991 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 263.90g.
朝食: Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen, Devondale Skim Milk, V8 Citrus Fusion. 昼食: Kraft Light Singles, Avocado, Coles Chicken Mince, Coles Wholemeal Roll. 夕食: Borg's Spinach & Ricotta Triangles, Pauls Custard Low Fat Vanilla 99% Fat Free, Aeroplane Jelly Cup Raspberry. 軽食/その他: Rovio Angry Birds Character Cookies. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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