2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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371 kcal
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脂質: 7.42g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 47.34g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 夕食: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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