2014年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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1377 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 144.77g.
朝食: Egg, Ball Park Park's Finest, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). 昼食: Arrowhead Water, Kraft Classic Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 夕食: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Kraft Miracle Whip Dressing, Franz Old Fashioned White Bread, Turkey Dark Meat (Young Tom). もっと...
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2706 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 家事 - 10 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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