2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1582 kcal
|
脂質: 49.59g | たんぱく質: 92.11g | 炭水化物: 190.45g.
朝食: Янтарный Мир Сыр Колбасный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Домашние, Куриное Филе, Европром Имитированная Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 昼食: Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Перекресток Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 夕食: Фруктовый Сад Томатный Сок, Стародворье Баварушки, Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Мандарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|