2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1358 kcal
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脂質: 100.99g | たんぱく質: 90.43g | 炭水化物: 18.95g.
朝食: Café. 昼食: Body&Fit Ultra Fine Oats, Ma Vie sans Gluten Gomme de Guar, Monoprix Beurre Doux, Celnat Gluten de Blé, Filet de Poulet, Milsani Creme Liquide, Carrefour Discount Amande en Poudre, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Oeuf. 夕食: Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Haricots Verts, Agneau Rôti. 軽食/その他: Body&Fit Ultra Fine Oats, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Discount Amande en Poudre, Oeuf. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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