2021年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
570 kcal
|
脂質: 8.69g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Mandarynki . 昼食: Makaron z Warzywami, Zupa z Soczewicy. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|