|
Wenn das mal nicht nach einem erfolgreichen Urlaub aussieht 🤣
In der Sinta Klaas Zeit nach Holland ist fürs Abnehmen keine gute Idee.
Ob ich es bereue? Nein, im Gegenteil, beim Check-Out haben wir gleich wieder für nächstes Jahr gebucht. 😃
|
115.5 kg
これまでの減量分: 90.5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1633 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 233.95g | 炭水化物: 82.71g.
朝食: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. 夕食: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
Hauptsache du hast es genossen 🤣💕. So hört es sich zumindest an 😜. Das bisschen Plus kriegst Du im Handumdrehen wieder runter 🙌💪
2021年 11月 8日 投稿者: Ramisa1
|
Oh ja, total genossen, wahrscheinlich mit 200kcal über ETB je Stunde 🤣😂
2021年 11月 8日 投稿者: Sascha.Martin
|
Wenn es sich gelohnt hat, hast du alles richtig gemacht 👍 und nach so langer Zeit und soviel Disziplin muss auch Urlaub mal sein! 🙋♀️
2021年 11月 10日 投稿者: buecherwurm_02
|
Nach 7 Tagen NL hatte ich morgens auf heimischer Waage 7kg mehr 🤫. 5 Tage später waren die ersten 5kg (Wasser) wieder weg. Und heute morgen habe ich den Stand vor Urlaub wieder gesehen. Insofern war der Preis des Genießens lediglich 3 Wochen Zeit 💪
Und mein Fazit aus dem Urlaub: ich bin ganz weit entfernt von einer Magersucht 🤣😂🤣
2021年 11月 10日 投稿者: Sascha.Martin
|
Eine gute und wichtige Erkenntnis!👍 🤭
2021年 11月 10日 投稿者: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|